Ethno Health "Schlaf & Glück" - Für erholsamen Schlaf und gute Laune
Du hast schlecht geschlafen? Kommst schwer hoch und die Laune ist auch noch übel? Zudem bist du unkonzentriert und vergesslich? Das kann so richtig kraftlos machen, sodass du dich danach sehnst, mal wieder richtig glücklich zu sein.Dieser Zustand könnte mit deinem Bauch zu tun haben. Wann hast du dich das letzte Mal richtig gut um deinen Darm gekümmert?Was der Darm mit Schlaf und Glück zu tun hat? Viel mehr, als viele denken. Denn der Darm ist nun mal der Grundstein unserer Gesundheit. Wenn unsere Darmflora gestört ist, wirkt sich das direkt auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit aus. Und zwar negativ. Kurz gesagt: Wir schlafen schlechter und sind nicht richtig glücklich.
MELATONIN & SEROTONIN: FÜR ERHOLSAMEN SCHLAF UND GUTE LAUNE
Eine Ernährung, die häufig genug und zu oft unausgewogen und nicht selten extrem ungesund ist, wirkt sich negativ auf unsere Darmflora aus. Genauso wie Antibiotika, Krankheiten und Stress. Das hat weitreichende Folgen. Denn es gibt einen direkten Zusammenhang zwischen einer gesunden Darmflora, erholsamem Schlaf und Glücklichsein.
Warum das so ist?
Ganz einfach: Das liegt an Tryptophan, einer essentiellen Aminosäure. Das bedeutet, unser Körper kann sie nicht selbst herstellen. Wir müssen sie mit der Nahrung aufnehmen. Ist unsere Darmflora gestört, wird dadurch extrem viel Tryptophan verbraucht. Es kann zu einem Tryptophan-Mangel kommen.Und genau hier liegt das Problem: Denn Tryptophan ist die Vorstufe des Schlafhormons Melatonin und des Glückshormons Serotonin. Damit beeinflusst Tryptophan direkt unsere Stimmung, Leistungsfähigkeit, unser Wohlbefinden sowie unsere Schlafzufriedenheit. Wenn jetzt unsere gestörte Darmflora zu viel Tryptophan verbraucht, kommen Melatonin und Serotonin zu kurz.
Das Ergebnis: ein Leben ohne erholsamen Schlaf und mit weniger Glücksmomenten.
Die Lösung: Den direkten Zusammenhang zwischen einer gesunden Darmflora, erholsamem Schlaf und Glücklichsein erkennen und mit der Ethno Health Rezepturkombination „Schlaf & Glück“ entgegenwirken.
Packungsinhalt:
1 x Ethno Health Darmkraft
1 x Ethno Health Schisandra 13
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